【私の体験談】CBDリキッドはストレス不眠に改善にすごく実感

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私は1年以上、CBDリキッドを愛用して、今では無くてはならない存在になりました。

こんなにもCBDリキッドにハマったキッカケは、ストレス不眠で悩んでいたときに、CBDを使って爆睡できたから。

毎日、毎日、夜の遅くまで残業して、めちゃくちゃ働いていた時期に、不眠症になりました・・・・・。

仕事のストレスで全然寝付けずにめちゃくちゃ辛かった時期は、いつもより少し早い時間である夜の12時に寝ても、絶対4時くらいに目が覚めてしまい、全然熟睡できませんでした。

あまりに寝れないので、ドリエルなどの睡眠導入剤を試した時は、途中で目が覚める症状は治りましたが、薬の効果が抜けきれず日中もずっとボーッとして仕事のパフォーマンスが落ちまくりでした。。。。

睡眠の質を上げて、体の疲れを減らしたいと本気で思って、テンピュールの高い枕を買ったり、1万円くらいする睡眠サプリを試したり、アロマでストレス解消したり、本当にいろいろ試したのですが、全然状況はよくならず。。。。

そんなときに、ネットの口コミで、CBDがめっちゃ良いという口コミを見かけて、試してみました。

私の場合は、CBDと相性が良いのか、使った日から実感できました。

CBDを使うと気持ちが落ち着いて、気付いたら翌朝でした。
しっかりと寝たおかげか、翌朝は体の疲労感がかなり減りました。

実際に、SNSで調べてみると、不眠症の悩みにCBDを使ってる人がたくさんいるんですよ。

舌下吸収のCBDと普通のリキッドのCBDをバカバカ吸ってると、ブリった時みたいな感覚に陥ってすぐに眠れる。
不眠の人にはまじでCBDはお薦めや。

— おもいっきり☆ラブa.k.a玉金盛蔵 (@omoikkiri_love) February 1, 2020

日本人の70%が不眠に悩み簡単にデパスやらSSRIが処方されているが、もしCBDが普及すればもっと気軽に睡眠が改善されると思う。体が重くて座っているのもしんどいくらい疲れていたのが良い睡眠であっという間にとれてマジでビビる。宗教っぽいけどほんとにいいから試しに飲んでほしい(;ω;)

— さく (@damaskrose0421) January 28, 2020

cbdリキッドおとといから使い始めたけど睡眠の質向上しすぎてビビってるからまじでおすすめ

— やなさん (@21Atamayama) January 30, 2020

そんな中、リラックス成分として話題の“CBD”が不眠症状に効果があるとして注目を集めています！

仕事のストレスで寝れない私も、CBDは寝る前に毎日使って、1年以上経ちました。
CBDリキッドを寝る前に使った私の実感をまとめると、以下の通り。

CBDリキッドを使ってわかった事

ストレスも緩和するから、日中もイライラしない
寝る30分前に使うだけで、スッと寝れる
ぐっすり眠れて、物音がしても全く起きない
高濃度のCBDを使えば、睡眠時間も長くなる
睡眠の質が向上して、スッキリ起きれる

CBDが、どうしてストレス不眠に効果があるの？

「今日はなんだか眠れない」

「思うように睡眠が取れずに寝不足」という方は、多いと思います。

眠れないからといって、一言で”不眠症”という言葉で片付けてしまうと、

もしかして、病気なの？

とモヤモヤした気持ちを抱えてしまうことになります。
不眠症の原因で最も考えられるのが、ストレスです。

私は仕事のストレスのイライラが、原因で睡眠の質が低下していました。
夜の遅い時間になってベッドに入っても、頭が覚醒してストレスで神経が高ぶっていると全然寝れなくて悩みました。

そんな私は、CBDを使う事で、すっかり寝れるようになりました。

CBDとは大麻草成分の一つの天然物質で、自然療法として人気の成分です。

CBDの研究によると、リラックス効果により、不安や心配を取り除き、ストレス、不眠（睡眠障害）に効果があるとされています。

強いストレスを抱えていると心の不安が大きくなり、不眠につながります。
CBDはそんな障害を取り除くので、ストレス起因の不眠に効果があるんですね。

仕事の激務で寝れない私のCBD体験談

朝起きるのが非常に苦手で、いつも出社ぎりぎりの時間まで寝ていました。

会社に到着するのは始業ギリギリの9:00ちょうど。
上司からの印象もよくありません・・・・・。

私が出社ギリギリだったのは、寝るのが出来なかったから。

最近は残業時間も減らされているので、当然業務時間内で仕事が終わらない事もありました。
そんな時はやり残した仕事は家に持ち帰りました。

家に帰ったら、やる事はたくさん。

夕食を食べてから、仕事をします。
仕事の後にできればすぐに寝たいのですが、眠気が全然ないので眠くなるまで時間を潰します。

お酒を飲みながらTVを見て、寝る前にスマホでゲーム。

だいたい寝るのは、深夜2時。

朝起きると、体の疲れはあまり取れている気はしませんでした。

睡眠時間が足りなければ睡眠の質が悪いので、日中は眠気を感じて仕事の効率も悪くなる一方でした。

そんな時に出会ったのが、CBDです。
CBDを毎日利用するようになってから、疲労を解消できるのは睡眠だけだと実感します。

睡眠の質を高めるためにたくさんの睡眠グッズを試しました。

高級な寝具に変えてみる。
メディカルハーブを試す。
不眠症を改善する枕を購入する。
睡眠アプリで眠りを記録する。
睡眠導入剤、睡眠サプリを試す

色々試した結果、CBDリキッドに行き着きました。

CBDを配合した商品って、CBDオイル、CBDグミとか色々あるのですが、最終的に行き着いたのが「CBDリキッド」です。

CBDを蒸気吸引する事で、非常に効率よく成分を摂取できるんです。

CBDリキッドを寝る前に使って、横になってリラックスすることを心がけだけで、ビックリするだけで寝れます。

CBDを使い始めてから、睡眠が本当にしっかりと取れるようになりました。
大きな変化としては、昼間に眠気を感じなくなりました。

お昼休みにいつも昼寝をしていたのですが、眠たくないので昼寝もしなくなりました。

仕事中にもCBDを摂取しているのですが、眠くなる事なく、仕事に集中できています。

CBDリキッドを使うようになってから、１日が一瞬で過ぎていきます。

CBDを使うようになってから、上司の評価も非常によくなったので、使って良かったと本当に思います。

CBDを寝る前に使ってる人の口コミ

疲れている時にCBDを吸引すると、よりその効果を感じる気がする。
ベッドに入ってCBDペンを3パフ。
全身が心地よく弛緩してぐっすり眠れそう。。

— カンナビートCBD (@cannabeat_CBD) May 24, 2019

今、間違いなく自分に必要なもの。
CBD。
趣味に全振りしてたけど、何ヶ月もCBD吸わずにいると、吸ってた時との入眠、寝起き、ストレスの感じ方の違いに差があるなと。
あぁ、このラスボスのどっしり感よ…
今日は良く眠れそうだ… pic.twitter.com/09KgBbyNth

— ほっきぃ@youtube始めてみた (@hockeyli432) April 5, 2019

22:30 メラトニン摂取
23:00 体感なし
23:30 いい感じにリラックス
24:00 いつの間にか入眠
2:07 地震
2:08 再び入眠
7:30 アラームなしで目覚める

CBD始めてからずっとやけど朝スッキリ起きれるし睡眠の満足感高いわ☀️
不眠の人には効果絶大やと思われ

— こーきすぴにん (@kohki_SPINNIN) January 31, 2020

CBDの口コミをみると、実感できるという意見が多いですね。